學(xué)會(huì)判斷感染冠狀病毒后的基本癥狀

首先，通過網(wǎng)絡(luò)查閱相關(guān)資料，了解人感染了冠狀病毒后會(huì)的基本癥狀；然后，綜合所搜集的資料自行精簡(jiǎn)整理，拿到醫(yī)生朋友或者醫(yī)院去咨詢?？漆t(yī)生意見。（注意：出入醫(yī)院一定要帶好防護(hù)口罩）：最后，根據(jù)醫(yī)生的意見，再將所掌握的知識(shí)整理好，轉(zhuǎn)發(fā)給家人朋友，多一人掌握就少一分危險(xiǎn)。也可以打印出來，用作自我初步判斷的依據(jù)。常見癥狀有呼吸道癥狀、發(fā)熱、咳嗽、氣促和呼吸困難等。在較嚴(yán)重病例中，感染可導(dǎo)致肺炎、嚴(yán)重急性呼吸綜合征、腎衰竭，甚至死亡。

做好最基本的健康防護(hù)措施

首先要保持手衛(wèi)生，勤洗手，每次洗手都要保持8秒以上，并且最后要用洗手液；然后自己在咳嗽或打噴嚏時(shí)，用一次性紙巾或衣袖遮蓋口鼻，并洗手；另外，要避免呼吸道感染，避免與呼吸道感染患者密切接觸‘’避免近距離接觸野生動(dòng)物或活牲畜家禽；最后，要 保持個(gè)人衛(wèi)生，不要隨地吐痰，盡量少去人多場(chǎng)所。

與禽類保持安全的距離

首先，要避免接觸動(dòng)物（包括野味）、禽鳥或其糞便。避免到濕貨街市、活家禽市場(chǎng)或農(nóng)場(chǎng)；然后，要注意食物安全和衛(wèi)生，避免進(jìn)食或飲用生或未熟透的動(dòng)物產(chǎn)品，包括奶類、蛋類和肉類，或食用可能被動(dòng)物分泌物、排泄物（例如尿液）或產(chǎn)品污染的食物，除非已經(jīng)煮熟、洗凈或妥為去皮；最后，要避免近距離接觸患者，特別是有急性呼吸道感染癥狀的患者；

做好家庭室內(nèi)消毒工作
很多人只知道通風(fēng)，卻忽略了殺毒。首先，去藥店購買消毒水或者消毒一類溶液（丙酮;10%甲醛和多聚甲醛溶液;10%次氯酸鈉溶液;75%乙醇和2%苯酚的混合溶液。）然后，在藥師的指導(dǎo)下，記下基本制作和使用方法，回家配好比例；最后，在收好食品后，在家里每個(gè)角落都進(jìn)行噴霧式殺毒，一家人都離開屋內(nèi)，關(guān)上家門35分鐘后開窗通風(fēng)。

發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)就診并登記

首先，要時(shí)刻警惕，身處外地時(shí)，如身體不適，特別是有發(fā)燒或咳嗽，應(yīng)戴上外科口罩，立即通知酒店職員或旅游領(lǐng)隊(duì)，并盡快求診；然后，如果在乘坐飛機(jī)/客運(yùn)時(shí)，懷疑自己活著家人存在急性呼吸道感染，可以根據(jù)相關(guān)規(guī)定進(jìn)行健康狀況的登記，并提交給到達(dá)地點(diǎn)的衛(wèi)生管理部門。

多參加體育鍛煉

免疫力是抵抗病毒的良藥。首先，要找好健康衛(wèi)生的場(chǎng)所，小區(qū)健身區(qū)人少的話可以考慮；然后在戶外盡量要帶好口罩和手套，以防病毒入侵身體。